02.06.2020

Спортивный вторник

Для обучающихся

9-11 классов:

1.9:00.Круговая тренировка.

2.13:00.” Трудовой десант”.

3.18:00.Развитие выносливости.

4. 19.00.активный отдых, просмотр спортивных мероприятий на телеканалах «Матч ТВ», личная гигиена.

1. https://www.youtube.com/watch?v=WJD3wP2-KDc

2. https://www.youtube.com/watch?v=527wHEkMdrU

3. https://www.youtube.com/watch?v=eIs7IUxAyaQ

4. https://www.youtube.com/watch?v=YPSZoV-RUkk

5. https://www.youtube.com/watch?v=Rs9Jk-CS4rE

6. https://www.youtube.com/watch?v=mae9teFgIvY&list=RDQMFafK9BSgC28&start_radio=1

1. https://www.youtube.com/watch?v=wwcFI5AjoQA

2. https://www.youtube.com/watch?v=Wj6b_90WLpQ

3. https://www.youtube.com/watch?v=03_qW2dSizI

4. https://www.youtube.com/watch?v=2biNFHHYWWk

5. https://www.youtube.com/watch?v=pMxjCnXlkB8&list=PLIkYobi8jG6GozruxaLfvPX74IcRqXKKD

6. https://www.youtube.com/watch?v=pu-w47Lkafg

1. https://www.youtube.com/watch?v=wwcFI5AjoQA

2. https://www.youtube.com/watch?v=Wj6b_90WLpQ

3. https://www.youtube.com/watch?v=03_qW2dSizI

4. https://www.youtube.com/watch?v=2biNFHHYWWk

5. https://www.youtube.com/watch?v=pMxjCnXlkB8&list=PLIkYobi8jG6GozruxaLfvPX74IcRqXKKD

6. https://www.youtube.com/watch?v=pu-w47Lkafg

Физические упражнения, спортивные тренировки в домашних условиях с использованием предметов, личного спортивного инвентаря, собственного тела